产后妈妈应注意“北京代孕意外”来袭

发布时间:2018年05月24日 03:16 浏览次数:62次
  由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正北京代孕常,子宫很软,而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口,人工的时候很容易发生损伤:如子宫穿孔,肠管破裂,大出血等等,对身体的损害很大,有时发生并发症甚至还会危及生命。所以,产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法,选择自己最佳的避孕手段,避免意外。  产后避孕有误区  、等第一次月经来潮后再考虑避孕问题  这种想法是不明智的,产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前天就可能会排卵,有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后天)就可能已经排卵。  、用哺乳来避孕  有的妈妈认为哺乳期没有月经,没有月经就不会怀孕。其实无月经不说明不受孕。分娩后完全母乳,月经尚未来潮,排卵的可能性很小,但如果不是完全母乳(母乳不够吃,添加其他乳),就有可能提前排卵。因此想利用延长哺乳来达到避孕的目的是不可靠的,延长哺乳还可能造成下丘脑垂体卵巢轴的永久性障碍,甚至,以及子宫萎缩和性功能障碍等。  产后避孕大秘笈  工具避孕  产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复,为了防止妈妈的产褥期感染,最好用工具避孕,即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在中被列为首选,但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。  产后放置宫内节育器  对于刚生产完的妈妈来说,由于产后的子宫正处在恢复阶段,子宫较大,宫腔较深,过早放置节育器非常容易脱落,而且易造成感染,留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后个月、剖宫产在产后个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。  口服避孕药  产后不哺乳的妈妈,可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说,由于多数的避孕药都含有雌激素,会改变乳汁的成分,影响宝宝的发育,所以不宜服用。  产后绝育  包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不再想要孩子了,绝育是安全、永久的避孕方法,但应注意的是一定要坚持自愿的原则。产妇在非紧急情况下应充分知情,认真考虑后再决定,以免将来后悔或由此引起产后障碍。但一旦施行了手术,则难以恢复。对不适合再次妊娠的妈妈,如患有,慢性肾炎,,糖尿病,结核等疾病,最好在产后天做绝育术。此时子宫底较高,手术比较容易进行。  由于产后妇女在身体和心理上都有特殊性,所以避孕方式的选择也有特异性,没有一种避孕方式是绝对最保险的。但是,妈妈们要清楚的是:避孕措施中的副作用一般经过医生的帮助都是可以解决的,而怀孕后给身体造成的痛苦和损害是很大的,有时甚至可能是终身的。因此,产后的妈妈们应听从医生的建议,及早选择好适合自己身体情况的避孕方法,避免带来不必要的伤害。  另外:产妇产后恢复身材的最佳时期是在产后三个月,但还处于哺乳期的妈妈不用心急,断奶后的健身才对妈妈和宝宝的健康都有好处。  处于哺乳期的妈妈可以每天进行动作简单的适量运动,时间大约半小时,这对产后恢复很有好处。  几种运动方式可供新妈妈参考:  一、起踵运动,用于收小腿、腿部的肌肉,每天可做下,分组完成。  二、转肩运动,双手举着一块大毛巾前后摆动,间距根据手臂柔韧度自己调节。  三、举腿运动,用于收下腹部肌肉。产妇可以平躺在床上,两腿弯着向上举度,个到个一组,每天到次。  四、侧腰运动,产妇侧躺在床上,双手抱头侧弯,收缩腰肌。  五、仰卧起坐,上身起度,收缩上腹部的肌肉。  对于断乳后的产妇健身,各种有氧、力量训练或是瑜珈、舞蹈等运动都可进行,但产妇不能心急,运动量要循序渐进。适宜自己最好。比如岁左右的新妈妈运动时心率如达到次时,脂肪最容易消耗。一般,训练时健身教练会对新妈妈予以指导,先是要经过适应性训练,然后才开始加大运动量,第一个月效果就很明显,肌肉紧绷,第二个月是平衡期,一定要坚持,而到了第三个月,产妇就能达到预期的目标。身材得到恢复。  推荐阅读: